暮らしの知恵」カテゴリーアーカイブ

ボードアンカーの選び方~引抜強度の落とし穴

 石膏ボードにはねじか効かないため、多数のボードアンカーが市販されている。ボードアンカーには引抜強度の数字が書かれているが、これを信用して施工すると脱落することがある。

 実際どのくらいの強度が期待できるのか。いくつかの商品を入手してテストしてみた。 続きを読む

ルミナスは錆びる

 新築を機に、棚類を全部スチールワイヤーラックで揃えてみた。スチールラックのメリットは、構成の自由度がチェストや棚などに比べきわめて高いこと、突っ張りによる耐震対策が容易であること、耐荷重が高く丈夫であること、などが挙げられる。ワイヤーラックの製造メーカは多くあり、エレクタ、ルミナスが有名だ。私が購入したのはルミナスである。 続きを読む

壁クロスの選び方

壁クロスの材料は大きく分けて塩ビ、オレフィン、紙の3つがある。もっとも多く普及している塩ビは「可塑剤」を含む。世間では可塑剤の環境問題が指摘されているが、私は可塑剤の消失による劣化の方が問題に思う。つまり壁クロスに塩ビシートを使うと必ず「張り替え」が必要になってしまうことだ。オレフィン、紙は可塑剤を含まないためこのような問題が起こらない。他のメリット、デメリットを含め比較表を作ってみた。 続きを読む

24時間換気システムの設計の落とし穴

計画換気には1~4種まであり、3種(自然吸気+強制排気)は単純で低コストのため広く使われている。しかし、設計難易度は3種が最も高く、思わぬ失敗をする。そこで、LDKにトイレ、個室(寝室など)が隣接するケースを想定し、よく見られる間違いを以下に示そう。 続きを読む

あなたの知らない玄米ダイエットの秘密

 世の中、オカルトダイエットグッズに引っかかって散財する人が後を絶たない。人間、太るか痩せるかは、摂取するエネルギーと、消費するエネルギーのバランスで決まると以前書いた。何を始めるにせよ、このエネルギー収支にどう影響するのか、押さえた上で取り組むことが大切だ。

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