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ネットの情報は嘘だらけ!~ダイエットの理屈と成功する方法完全解説!

ダイエットほど嘘の情報にあふれたジャンルは無い。ネットの記事は、ほとんどが他人のコピーか、グッズ、サプリ、器具の宣伝か、再現性のない個人の体験談。本当に痩せるにはどうしたらよいのか。その理屈と実践方法を紹介する。

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