ダイエット・スキンケア」カテゴリーアーカイブ

自分に肌に合う洗剤が見つからない!お風呂場は洗剤の山!!~自分に合ったシャンプー・ボディソープを手作りする方法

 洗剤を見直すきっかけに皮膚疾患がある。解析サイトを見て、レビューを読んで「これなら間違いない!」と思って買っても今までと大差なかったりする。ニキビを無くそうと朝晩一生懸命洗顔しても、なかなか無くならない。いったいなぜだろう。

続きを読む

おじさん、おばさんに1日3食は多い~ダイエットの理屈と失敗の原因を完全解説!

世の中ダイエットの情報であふれている。そのほとんどが、他人の記事のコピーか、薬や食べ物の宣伝か、再現性のない個人の体験談。本当に痩せるにはどうしたらよいのか。その理屈と実践結果をご紹介する。

続きを読む

市販品と同じ化粧水を自作する!

 ネット上にはグリセリンを使った自作化粧水の記事がある。「化粧水が安く作れる!」そう思って作ってみた人も多いと思う。でも使用感が良くない。肌の表面で弾いてしまって肌に乗らない。そんなわけで、やめてしまった人が多いのではないか。この問題を改善し、市販品と同じ使用感の化粧水をはるかに低コストで作る方法をご紹介したい。

続きを読む

乾燥肌を克服する~あなたのスキンケアは間違っていた!

 「乾燥肌を改善する」と称する商品が多くあるが、どれを使ってもイマイチだと思う。化粧水はすぐ乾燥しオイルはベタベタするだけ。乳液は化粧水より多少マシ。ステロイドに頼る人も。そもそも、何故こうなってしまうのだろう。

続きを読む