美容と健康」タグアーカイブ

重曹歯磨きを改良する~炭酸ソーダ歯磨き誕生

 世間で重曹歯磨きが話題になっている。重曹の粉に少量の水を加えてペースト状にしたものだが、重曹の粉末で歯が削れてしまう課題があるようだ。それに、一時的に口腔内をアルカリにしても意味ないとする意見も見られる。

 そこで、これら重曹歯磨きの問題について改善を検討し、新しく「炭酸ソーダ歯磨き」を考案したのでご紹介したい。

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ニキビが減る!~シャンプー ボディソープの手作りで皮膚疾患を治す

 自分に合ったシャンプーやボディソープを求めてさまよう人は多いらしい。

「いろいろ買ってみたが、なかなか合うものが見つからない」

 解析サイトを見たり、レビューを読んで研究を重ね、「これなら間違いない」と思って買っても失敗する。「値段が高いモノは、いいはず・・」そう思って高い商品を買っても結果は同じ。気が付くとバスルームは使わない洗剤であふれている。

 毎日皮膚に付ける洗剤は、皮膚疾患の要因になっていることがある。「合成洗剤が悪いんだ」と思って石けんに替える人がいるが、それで改善するとは限らない[2]

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睡眠負債を解消する~寝具の理想と枕の選び方

 自分に合った枕を探してさまよう人は多いという。

「何回買い替えても合う枕がない」「何年も探しているが、見つからない」

 能書きを読んで、レビューを読んで、「これなら間違いない」と思って買っても失敗する。「値段が高いモノは、いいはず・・」そう思って高い枕を買っても結果は同じ。

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治療した歯が繰返し虫歯になるのはなぜ?~電動ハブラシの選び方

 今年、歯にかぶせてあった金属の詰め物(インレー)が取れたので歯医者に行った。インレーが取れるのは決まって年明け早々。お餅がきっかけになるケースが多かった。このインレーを入れたのはおよそ10年前。

 インレーが取れる原因の多くは、歯とインレーとの間に隙間ができて虫歯になり、それが拡大した結果。多くの人が「これは仕方のないこと」として諦めているのではないだろうか。

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簡単な工夫で加齢臭を完全に消す

 私は以前、家族から加齢臭がすると言われたことがある。しかし最近は娘から「パパいい臭いだね」と言われる。誰でも歳を取ると体の匂いが強くなる。男性の加齢臭だけでなく、女性のオバサン臭も気になる臭いに違いない。ワキガは年齢に関係なく問題になる臭いだ。

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正しいダイエットの理屈と男性の本音

 女性のダイエットは外見を気にすることこから始まる。「美しい体でいたい」「太って嫌われたら大変!」そう思う人が多いようだが、それもこれも結局は、男性を意識して出た感情。ところで当の男性は、太った女性をどうみているのだろう。

 女性は「外見で嫌わている」と思うかもしれないが、実のところ、そうとは限らない。太った女性が嫌われる本当の理由は、もっと別のところにある。

 ダイエットの理屈を知ると、男性が太った女性を嫌う本当の理由(深い本音)が見えてくる。今回はそんなダイエットの理屈と、太った女性が嫌われる本当の理由をご紹介したい。

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究極の美肌化粧水を作る~カチセロパウダーの威力

 ネット上には尿素やグリセリンを使って化粧水を自作する記事がたくさん見られる。あまり普及しないのはべたついたり皮膚の上で弾くなど、使用感が良くないところに原因があるようだ。

 増粘剤を配合すれば、市販品とまったく同じ使用感の化粧水を、はるかに低コストで作れる。今回はそのレシピをご紹介したい。

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ワセリンで花粉をブロックする

 花粉症の予防にマスクが使われている。そのメッシュサイズは確かに花粉をブロックできるが、隙間をゼロにすることが難しく、飲食時は無防備になる。「マスクにストローだけ差し込める開閉穴があれば」と思ったこともあるが、「そんな不気味なことやめて」という周囲の反対で試行できていない。

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ワセリンでインフルエンザを予防する

 インフルエンザウイルスはエンベロープと呼ばれる膜をもつ。これが脂質から成るため、エタノールや有機溶媒、石けんなどで容易に破壊されてウイルスを不活性化できる[Wiki]。いたる所でエタノール消毒液をみかけるのはこのような理屈で効果が期待できるため。

 しかし店舗の入口で消毒してもカートの取手やエレベーターのボタンに触れれば、再び手に菌やウイルスが付着してしまう。

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乾燥肌を克服する~あなたのスキンケアは間違っていた!

 肌は皮脂(油分)と汗(水分)が混ざった「天然クリーム」によって潤いを保つといわれる。皮膚の表面にいる菌も皮脂を分解して肌を弱酸性に保つ重要な役割を担っている[1]。何らかの原因でこの機能のバランスが崩れるといろんな問題が起こるという。「乾燥肌」がその一つだ。 続きを読む

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