美容と健康」タグアーカイブ

【コロナ】決定版!完全解説!!使い捨てマスクを消毒して再利用する方法~ウレタンマスクも解説

世界的なコロナの蔓延でマスクが入手できない。ストックを持ってた人もそろそろ枯渇するころ。「なんとか再利用できないか」そう思ってネットを調べると信頼性の低いまとめ記事が出てくる。そこで今回は、使い捨てマスクや繰り返し使えるマスクを上手に消毒する方法をご紹介する。

続きを読む

自分に肌に合う洗剤が見つからない!お風呂場は洗剤の山!!~自分に合ったシャンプー・ボディソープを手作りする方法

 洗剤を見直すきっかけに皮膚疾患がある。解析サイトを見て、レビューを読んで「これなら間違いない!」と思って買っても今までと大差なかったりする。ニキビを無くそうと朝晩一生懸命洗顔しても、なかなか無くならない。いったいなぜだろう。

続きを読む

睡眠負債と寝具の理想と枕の選び方~自分に合う枕が見つからないのは何故か

 「何回買い替えても合う枕がない」「何年も探しているが、見つからない」枕選びほど難しいものは無い。低反発がいいという人もいれば、高反発を勧める人もいる。どっちが正しいのか。自分に合った枕は、どうやったら見つけられるのか。

続きを読む

治療した歯が繰返し虫歯になるのはなぜ?~電動ハブラシの選び方

取れてしまったインレー 歯にかぶせてあった金属の詰め物(インレー)が取れたので歯医者に行った。このインレーを入れたのはおよそ10年前。取れる原因の多くは歯とインレーとの間が虫歯になった結果。これは「仕方ないこと」なのだろうか。

続きを読む

ほとんどの人が失敗する本当の原因はこれだった!~理屈でダイエットを実践した結果

 「美しい体でいたい」「太って嫌われたら大変!」そう思ってダイエットに励む女性は多い。ところで、男性は太った女性をどうみているのか。ダイエットの理屈を知ると、男性が太った女性を嫌う本当の理由(深い本音)が見えてくる。

続きを読む

市販品と同じ化粧水を自作する!

 ネット上にはグリセリンを使った自作化粧水の記事がある。「化粧水が安く作れる!」そう思って作ってみた人も多いと思う。でも使用感が良くない。肌の表面で弾いてしまって肌に乗らない。そんなわけで、やめてしまった人が多いのではないか。この問題を改善し、市販品と同じ使用感の化粧水をはるかに低コストで作る方法をご紹介したい。

続きを読む

乾燥肌を克服する~あなたのスキンケアは間違っていた!

 「乾燥肌を改善する」と称する商品が多くあるが、どれを使ってもイマイチだと思う。化粧水はすぐ乾燥しオイルはベタベタするだけ。乳液は化粧水より多少マシ。ステロイドに頼る人も。そもそも、何故こうなってしまうのだろう。

続きを読む